Kenapa Beras Merah Lebih Sehat dari Beras Putih?

1. Memiliki serat yang lebih tinggi 2. Memiliki Vitamin yang lebih banyak 3. Memiliki mineralnya lebih kaya Dibandingkan beras putih ‘yang hanya’ menyumbang 48 mg magnesium dan 138 mg fosfor. Magnesium penting untuk menjaga keseimbangan imunitas, jantung, dan saraf. sehingga fosfor dibutuhkan untuk menjaga kesehatan fungsi ginjal, tulang, dan gigi. 4. Memiliki indeks glikemiknya lebih rendah, baik untuk

RSS
Follow by Email
Instagram
Open chat
1
Halo saya bu Susan
ada yang bisa saya bantu?